La danza moderna nasce alla fine del XIX secolo come una nuova forma d’arte, in risposta alle rigide regole delle danze accademiche. Fondata su quattro pilastri fondamentali — spazio, tempo, tecnica e libertà — la danza moderna si distingue per una maggiore libertà di movimento, per l’esplorazione delle emozioni e per l’espressione individuale, oltre che per l’interazione con lo spazio. A differenza delle danze accademiche, si concentra sul movimento naturale del corpo, facendo del peso, della gravità e del contatto con il suolo elementi chiave per un movimento più dinamico e spontaneo.
Le lezioni si focalizzeranno sull’approfondimento della tecnica attraverso esercizi al centro e diagonali, fondamentali per migliorare precisione e controllo. Sarà inoltre dato spazio al lavoro di passo a due, per sviluppare la coordinazione e la fiducia nel lavoro di coppia. Infine, l’esecuzione di coreografie completerà il percorso, permettendo così una visione a 360° di questa disciplina.