
Total Body
Allenamento a corpo libero per tenerci in forma. Alleniamo gambe, glutei, braccia, addome ma soprattutto i muscoli più importanti quelli del sorriso.
Allenamento a corpo libero per tenerci in forma. Alleniamo gambe, glutei, braccia, addome ma soprattutto i muscoli più importanti quelli del sorriso.
Imparare ad esprimere le proprie emozioni in movimento, Formare la consapevolezza di sè attraverso la costante ricerca che questa disciplina offre. La lezione comprende lo studio della tecnica di base mescolata alla contaminazione hip hop e modern per ampliare il…
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Dopo sei mesi di chiusura siamo lietissimi di dire “NOI CI SIAMO DI NUOVO!” . Ci siamo con la nostra sala di 180 metri quadri e 8 finestre che ci permettono di areare dopo ogni lezione, abbiamo fatto alcune modifiche…
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Buon anno nuovo a tutti voi. Noi ci siamo riposati e ora siamo carichi e pieni di energia, ma veniamo alla super NOVITÀ per iniziare con un sorriso pazzesco. Lunedì 20 gennaio dalle 19.30 alle 20.30 inizierà un nuovo percorso…
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Le vacanze sono alle porte, ma prima di chiudere la scuola e rincontrarci nel 2020 , siamo lieti di presentarvi : LA SETTIMANA DELLE LEZIONI APERTE Questa settimana sarà possibile sedersi in aula e vedere il lavoro svolto nei primi…
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Sembra una domanda banale, certo che tutti ascoltiamo la musica, ogni persona ha una sua colonna sonora che l’accompagna nel proprio percorso, a me spesso capita di pensare a quale musica potrebbe esserci come sottofondo in quel momento che sto…
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Ogni anno arriva quel mese pieno di convivialita’, quel mese in cui le case si illuminano e lasciano spaziare la fantasia, anche noi a scuola non ci facciamo assolutamente mancare lo spirito natalizio e la voglia di fare festa. Questa…
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La nostra scuola ha una novità, la direttrice Vanessa Pagliano ha deciso di aprire un canale Instagram e YouTube per parlare di danza, benessere e brevi lezioni on line di pilates. L’obbiettivo è quello di rendere tutto quello che lei…
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Quando entri nella nostra sala, sul lato destro e sul lato sinistro vedrai subito due grandi quadri che si guardano e non passano assolutamente inosservati. Sul lato sinistro trovi INHALE e sul lato destro trovi EXHALE, sono stati un regalo…
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